首先，發量變少，需確認是否是病理性脫發。其次要觀察身體有無其他癥狀出現，比如有怕冷、食欲下降、體重增加、便秘等癥狀。一般而言，皮膚干燥不出汗與身體缺水有關，但如果同時伴有以上這些癥狀，就需要提高警惕了，因為這些癥狀可能是甲減導致的。
甲減是甲狀腺功能減退的簡稱，是由各種原因導致甲狀腺激素產生不足或甲狀腺激素的作用減弱，從而引起的全身性低代謝綜合征。主要表現以代謝率減低和交感神經興奮性下降為主。甲減患者由于體內缺乏甲狀腺激素，毛發生長期無法維持，提前進入休止期，導致脫發發生；甲減導致的代謝率降低則會導致出汗減少、皮膚干燥、體溫降低等癥狀表現。
甲減對人們的健康危害大，在生活中應多加注意，積極做好預防措施。首先，應避免長期大量食用卷心菜、蕪菁、甘藍、木薯等易致甲狀腺腫的食物。其次要保持碘營養適量，避免碘過量，缺碘者應注意攝入加碘鹽。
如果有出汗少、皮膚干燥、掉發的癥狀表現，需及時去醫院內分泌科做甲狀腺功能篩查，以明確病情。假如確診是甲減，也不必恐慌，在專業醫生指導下，積極進行治療，還是可以恢復正常生活狀態的。